A sala Bodybuilding é um dos pilares mais tradicionais e aguardados da Arnold Conference. Voltado aos apaixonados pelo fisiculturismo e pela ciência aplicada ao desenvolvimento muscular, o conteúdo aborda as mais recentes estratégias em treinamento, nutrição, farmacologia e periodização, sempre com base em evidências e na experiência prática dos maiores nomes do setor.
Sob a coordenação do renomado Ricardo Pannain, o módulo oferece uma imersão completa nos princípios que sustentam a performance, a estética e a longevidade atlética, explorando temas que vão desde a escolha dos exercícios para hipertrofia específica e correção de pontos fracos até o papel dos peptídeos, esteroides e macronutrientes na construção de um físico de alto nível.
Mais do que uma sequência de palestras, o Bodybuilding é um encontro entre ciência e paixão pelo esporte, reunindo professores consagrados e uma plateia formada por profissionais que vivem intensamente o universo da musculação e da performance física.
Mecânica da Beleza: Entre Da Vinci e o Shape Wellness
Walter Krause
Ph.D e mestre em Educação física pela Universidade São Judas Tadeu, no qual também concluiu um pós-doutorado. Membro fundador do Grupo de Pesquisa e Estudos em Morfologia e Genética no Treinamento de Força (MORFOGEN) vinculado ao Departamento de Morfologia e Genética da Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP). Coordenador da Pós-graduação “Bodybuilding e Estética Corporal” na Personal Trainer Academy. Atualmente, o professor é treinador de atletas de bodybuilding profissionais e amadores.
A Nova Farmacologia: Peptídeos
Gabriel Kaminski
Graduado pela Universidade Federal do Paraná em Farmácia (2011), tem Mestrado (2013) e Doutorado em Ciências Farmacêuticas (2017) pela mesma universidade.
No âmbito profissional, Kaminski é farmacêutico e trabalha como instrutor fitness, personal trainer e preparador físico especializado no desenvolvimento de atletas de alto nível, já auxiliou os competidores mais pesados do bodybuilding, conquistando títulos em todos os continentes. Atualmente, esta se especializando em Farmácia Clínica pelo Albert Einstein Ensino e Pesquisa.
Escolha dos Exercícios para Hipertrofia Específica e Correção de Pontos Fracos
Jonato Pestes
Técnica de Movimento: A Variável Mais Importante da Musculação
Filipe “Faixa Preta”
Professor Especialista em Musculação e Reabilitação, com 25 anos de experiência. Graduado em Educação Física pela UFSC, possui duas pós-graduações: em Musculação e Condicionamento Físico, e Reabilitação de Lesões.
Atuou como treinador de atletas de elite do fisiculturismo, incluindo Eduardo Correa, Ramon Dino, Victor Boff e Felipe Moraes. Como palestrante, já integrou a programação dos principais congressos da área, como Arnold Conference e Mr. Olympia.
Em 2015, fundou a Musculação Faixa Preta, plataforma de formação profissional (online e presencial), que já certificou milhares de treinadores em mais de 30 países. Sua atuação combina rigor científico, aplicação prática e foco em resultados seguros, rápidos e sustentáveis.
Esteroides no Bulk e Cutt
Adam Abbas
Farmacêutico Bioquímico pela Universidade de São Paulo e Farmacêutico Clínico pelo Instituo de Ensino e Pesquisa Hospital Israelita Albert Einstein. Possui ainda graduação em Ciências Biológicas pela UNESP e Mestrado na área de genética pela Universidade de São Paulo, tendo atuado como docente, lecionando especialmente disciplinas associadas a farmacologia de recursos ergogênicos para performance esportiva e farmacologia e farmacoterapia no emagrecimento e obesidade. Atualmente trabalha como profissional autônomo, proprietário em clínica de serviços de saúde para hipertrofia, qualidade de vida, emagrecimento e performance esportiva. Os serviços são oferecidos por diversos profissionais associados à equipe multidisciplinar.
A Arte de construir um Físico PRO
Luiz Salles
Kcal e Macronutrientes nas Diferentes Fases de Preparação do Fisiculturismo
Felipe Donato
Métodos e Sistemas de Treinamento na Prática: Pirâmide, Drop-sets, Strip-sets, Rest-pause, Cluster Sets, Para quem? Quando utilizar? e Como progredir?
Belmiro Salles
Formado em Educação Física pela EEFD/UFRJ; Especialista em Musculação pela UGF; Mestre em Educação Física pela UFRJ; Doutor em Ciências pela UERJ; Pós-doutorado pela UFRJ. Professor e pesquisador com mais de 100 artigos científicos publicados. Autor do best-seller Métodos de Treinamento para Força e Hipertrofia e da Enciclopédia da Musculação. Palestrante em eventos nacionais e internacionais, treinador, criador e host do D-Load Podcast.
Mesa redonda
Ricardo Pannain
Fabricio Pacholok
Um dos maiores treinadores do mundo. Responsável por treinar atletas do topo do Mr. Olympia.
Tem títulos nas principais competições do mundo e em 2025 foi Campeão da categoria open do Mr. Olympia com Derek Lunsford e da classic Physique com Ramon Dino.
Maradona (Fernando Almeida)
Franciele Mattos
Ricardo Pannain
2º Andar – Sala Cantareira 4
10h – 10h30
Intervalo
10h30 – 11h30
Escolha dos Exercícios para Hipertrofia Específica e Correção de Pontos Fracos
12h30 – 13h30
Almoço
15h30 – 16h
Intervalo
17h – 18h
Métodos e Sistemas de Treinamento na Prática: Pirâmide, Drop-sets, Strip-sets, Rest-pause, Cluster Sets, Para quem? Quando utilizar? e Como progredir?
18h – 18h30
Intervalo
Bodybuilding
O Arnold Conference Pass é a INSCRIÇÃO VIP para quem quer viver o Conference 2026 de forma completa, estratégica e sem limitações. Com ele, você garante acesso às 8 salas do congresso, circula entre diferentes especialidades e acompanha os principais nomes da medicina, nutrição, performance, longevidade, neurociência, gestão e bodybuilding.
Construindo uma experiência verdadeiramente multidisciplinar.